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福州男性朋友应该如何预防早泄呢

来源:福州福兴妇产医院 | 2016-10-01 15:23 |

  福州男性朋友应该如何预防早泄呢?福州不孕不育网专家表示,早泄就是指男性在进行性生活时,阴茎在进入女性阴道不足2分钟便出现了射精的现象,其实大多数男性朋友出现早泄都是心理因素造成的,只要调整好自己的心理状态,一般早泄的情况都能得到改善。当然还有一部分人则是因为有器质性病变引起的早泄,但这种情况的并不多见。至于男性朋友如何预防早泄的发生,专家说需要注意以下几点:

  一、生活要规律:关于男性如何预防早泄,专家指出,现在很多男性都有熬夜的习惯,饮食、作息都是随心所欲,这对于身体健康是非常不利的,男性朋友预防早泄除了注意生活的规律性外,还要加强体育锻炼,如散步、打太极、气功等,这些均有益于身心健康和精神调节。

  二、改掉不良习惯:一些男性朋友出现早泄是和一些不良的生活习惯有一定的关系,所以男性朋友想要预防早泄,就得改掉这些不良习惯。专家建议男性朋友要节制房事、避免手淫,少吃一些辛辣刺激性的食物,而且还要戒烟戒酒,做到了这些就能降低早泄发生的几率了。

  三、正确认识和对待房事:男性朋友想要预防早泄,应该正确认识和对待房事。夫妻双方都应接受性教育,同时认识早泄的含义,以免把正常的情况误认为是早泄了。此外,尽量不要在婚前就过性生活,还要避免一些不良书刊或者是影视的影响,这样的话可减少早泄的发生。 》》》福州男人早泄有什么危害

  男性早泄的具体症状表现有以下几点:

  1、性交时间短:一些男性朋友在进行性生活时,他们的阴茎未接触到或者刚接触到女方的外阴就出现了射精的现象,或者刚插入阴道抽动几下,随后阴茎就软了,这样让夫妻双方都得不到性满足。所以,性交时间短是男性早泄最为突出的一个表现,如果男性朋友出现了这种情况,好能及时上医院做下检查。

  2、全身症状:早泄最明显的症状就是性交时间短,但除此之外,男性朋友还会出现一系列全身症状表现,如焦灼或头晕、神疲劳力、记忆力减退等,这都是因为性生活经常得不到满足所产生的,这样不仅危害男性朋友的身体健康,而且还会破坏夫妻感情,影响家庭的稳定,需要及时进行治疗。

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