男性出现精子畸形怎么办

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    男性想要提高生育能力,首先要精子的健康,如果男性的精液畸形率太高那么就会影响到男性的生育能力,很多男性在精液常规检查后,会发现自己的精子畸形率很高。那么,男性朋友在日常生活中,男性出现精子畸形怎么办呢?下面来看。

    精子畸形的预防

    1、戒烟限酒

    香烟中的成分等毒性物质是导致精子畸形的重要原因之一, 隐睾症,也是导致弱精症的一大源头。烟龄越长,吸烟量越大,男性不育的几率越大。酒精严重损害了睾丸的间质细胞,少精症怎么治疗,使之不能正常地产生雄激素和精子,造成精子畸形率增高。

    2、均衡饮食

    备孕的男性要注意营养,均衡饮食,切忌挑食偏食,暴饮暴食。可多食用一些含有锌、硒等微量元素的食物,这些微量元素与精子的产生和成熟相关,一旦缺乏就会影响精子质量和数量。

    3、适当运动

    适当参加一些有氧运动项目,如慢跑、体操、游泳、太很拳太很等。运动不但可以控制体重,还能增强体魄,对自身的和精子都大有益处。

    4、防止睾丸温度过高

    睾丸的温度低于体温3-5℃才能产生大量的精子,若睾丸周围温度因某种原因异常升高,就可能使睾丸生精功能出现障碍或者睾丸生精上皮细胞发生退化,使精液出现异常,从而影响精子质量。建议男性不要长期穿紧身裤、久坐(开车、骑车)、泡热水澡等。

    5、防止生殖感染

    较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男性要关注自身,一旦发现问题及时治疗。

    福州不孕不育医院温馨提示:以上就是关于男性出现精子畸形怎么办的说明,出现不孕不育的情况不要讳疾忌医,尽快去正规医院就诊是关键,以免耽误适宜治疗的时机。

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