:子宫内膜异位症是一种常见于孕龄期的妇女间的妇科疾病，很少出现在还在发育期的少女，而且患病者之中百分之四十，甚至半数以上都是伴随不孕的，所以随着晚婚晚育的家庭越来越多，预防子宫内膜异位症也变得尤为重要。那女性朋友该如何预防子宫内膜异位呢?

　　首先为了预防子宫内膜异位症晚婚晚育是不提倡的，女性应尽量在适龄婚育。尤其是在月经期有痛经症状的女性，更应该及早生育。因为子宫内膜异位也会因为人工流产或生产手术而患病，所以对已经有了子女或者短期内没有生育计划的女性，同时伴随有痛经症状，那就较好选用口服类的避孕药，这样既可以避孕又能避免子宫内膜异位症的发病。

　　同时女性在月经期间应该尽量避免所有剧烈的体育运动以及实行重体力劳动;避免发生性行为;治疗宫颈黏连等并发经血潴留的类似疾病。

　　如果产妇生产时选择剖宫手术，那就该时刻保护好刀口，以免造成子宫内膜进入切口内。或者女性人工流产时，不要忽然降低负压，防止子宫内膜逆流进盆腔。如果要检查子宫输卵管造影就需要在月经干净后的三到七天后再做。

　　所以要预防子宫内膜异位症可以根据子宫内膜异位症的发病因素通过适龄婚育，避孕时采用口服的避孕药，经期避免发生激烈的运动，还有重体力劳动等行为进行子宫内膜异位的预防。同时在日常生活中，女性月经期更不要发生性行为，如果要做妇科检查也要等经期结束后一周。如果是刚做了生产的侧切术或流产术就要护理好自己的刀口，注意经血引流，避免经血滞留，或黏膜粘连的疾病。如果还有类似疾病也要尽早治疗。