福州博爱中医院看卵巢早衰：很多年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成为威胁女性健康和美丽的“隐性”。现代社会环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力等都是导致卵巢早衰的重要原因。那么女性应该吃点什么来预防卵巢早衰呢?

　　海带紫菜

　　海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。医生们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。

　　牛奶

　　牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

　　肝脏

　　除先天因素不可逆之外，藉由饮食调控，提高免疫机能，对缓解老化有正面功效，其中叶酸是水溶性维他命，常被称为“造血维他命”或维他命B维他命M，在人体健康上的重要性远超过一般维他命，对抗卵巢衰老有加分效果。肝脏是所有荤食中，叶酸含量较高的种类。

　　红枣

　　红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。

　　黑豆

　　黑豆，万豆专业，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是较高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常靠谱的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

　　胡萝卜

　　营养学家发现，每周平均食用5次胡萝卜的女性，患卵巢疾病的机率要比普通女性降低50%，而医生也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

　　大豆

　　大豆富含专业蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中，大豆异黄酮从植物中提取，与雌激素结构相似，可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。

　　女人到了40岁，卵巢功能会逐渐减退，这是正常的生理现象。这时就要提防卵巢早衰的侵袭。但是如果卵巢功能减退提前出现，就要当心是卵巢早衰。卵巢早衰没有及时治疗的话，会引起女性不孕，因此女性朋友在平时要注意卵巢的保养，预防卵巢早衰发生。

　　以上是关于卵巢早衰的介绍，女性朋友们要是发现卵巢早衰尽量早点去正规不孕不育医院检查治疗，以免影响自己的健康和怀孕，有什么不懂的也可以咨询我们的在线医生，给您详细解答。福州博爱中医院是一家专注不孕不育治疗的医院，收费不贵，治疗注意保护患者的隐私，是福州患者治疗怀孕的好医院。