生活中避免少精症的发生需要怎么做？精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是有效可以预防和避免的。避免少精症的发生需要怎么做？福州博爱中医院不孕不育医生通过下文对这个问题做了简单介绍，希望能够帮助更多的朋友避免因少精症引发男性不育的发生。相关阅读：导致男性少精症常见的原因是什么

　　避免少精症的发生需要怎么做

　　避免少精症保护好睾丸，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　避免少精症要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　避免少精症改变不好习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　避免少精症个人卫生搞好，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　上文介绍了避免少精症的发生需要怎么做，希望男性朋友在日常生活中可以做好预防少精症的工作，远离病痛的困扰，避免男性不育的发生。如果您在生活中遇到其它不孕不育方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，可以直接咨询网上在线不孕不育医生，在线医生将根据您的具体情况给予针对性的解答。