【福州博爱中医院】：要如何预防男性精子异常的发生？福州博爱医院不孕不育医生介绍精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、崎形等。男性应重视精子异常的危害，因为它可能成为男性不育的，因此要做好日常的预防护理。那么该如何预防男性精子异常的发生？福州博爱医院不孕不育医生针对这个问题给出了以下几点建议，一起来了解一下。相关阅读：精液精子异常不育检查需要注意哪几点问题

　　如何预防男性精子异常的发生

　　预防男性精子异常少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴直接伤害精子，还控制精子生成。

　　预防男性精子异常放松心态，精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　预防男性精子异常戒烟戒酒，数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的更主要因素。

　　预防男性精子异常经常去诊所体检，病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　预防男性精子异常多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　预防男性精子异常多参加锻炼，研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致男性不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　治疗不孕不育，不能盲目选择医院。福州博爱中医院是一家集治疗、临床、预防和远程治疗服务于一体的专业医院。这是一家专注于诊断和治疗不孕不育的医院。医院是从患者需求的角度，建立的具有专业和个性化服务的现代化医院，不断完善自己。帮助患者拥有属于自己的健康宝宝，效果好，收费合理。福州博爱中医院是福州患者信任的好医院。