福州博爱中医院讲解：卵巢早衰是妇科的常见病，卵巢早衰对女性的危害非常大，因此女性一定要做好预防工作，那么卵巢早衰预防要点有什么呢?我们来看看福州博爱中医院不孕不育医生是怎么说的吧。

　　博爱医生指出，卵巢早衰对于女性的身体健康影响非常大，会加速女性的衰老，不仅给其身心健康和夫妻生活带来很好痛苦，而且也会引起女性不孕，因此女性要注意做好卵巢早衰的预防。

　　预防卵巢早衰的要点有：

　　1、预防卵巢早衰要注意要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。

　　2、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。

　　3、预防卵巢早衰要注意女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不好保健，会导致卵巢的过度兴奋，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

　　4、一定要禁忌过食更多兴奋发性食物，女性多盆腔炎症病变，兴奋类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。

　　5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻房事是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

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