不良情绪会影响内分泌

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  福州博爱中医院讲解:福州博爱中医院 福州博爱中医院的医生指出,治疗内分泌失调用从平衡内分泌开始。当然,如果女性由于器质疾病变,如:子宫肌疾病、脑垂体肿疾病、卵巢囊肿或其他病,就需要首先治疗原发病,然后再调理内分泌。

   内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,还要有科学的生活规律。

  不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息、充足睡眠。

  中药对调整女性内分泌有独到的疗效。

  一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器管,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

  另外,女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不好情绪,所以要主动调节情绪,保持良好的精神状态。

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